Liefde is het mooiste wat er is. Toch gaat ‘houden-van’ lang niet altijd vanzelf. Je kunt het bijvoorbeeld moeilijk vinden om je gevoelens te delen of last hebben van bindings- of verlatingsangst. Dit boek beantwoordt vragen zoals: Wat is ‘hechten’ eigenlijk? Op welke manieren kun je dat doen? Wat is de rol van jeugdervaringen? Wat zijn de gevolgen van hechtingsproblemen voor je zelfbeeld en je relaties? En natuurlijk: wat is de beste behandeling? Gelukkig kun je ook veel zelf doen aan hechtingsproblemen. Ook op deze zelfhulptechnieken gaat het boek in.

In Je uiterlijk (onderdeel van de reeks Winkler Prins mini’s) wordt ingegaan op het belang van het uiterlijk en het lichaamsbeeld (i.e. alle gedachten en gevoelens die je hebt hebben over je lichaam). Het boek gaat in op vragen zoals: in hoeverre is schoonheid cultureel bepaald? Hoe beinvloedt je uiterlijk je relaties met andere mensen? Waarom zijn vrouwen ontevredener met hun lichaam dan mannen? Tenslotte bevat het boek adviezen om tevredener te worden met je lichaam.

Na de zoveelste mislukking in de liefde is de lust haar vergaan. Freelance journalist Marleen Janssen (1967) snapt er niets meer van. Aan de hand van Marleen’s vragen beantwoordt dit boek vele vragen over de liefde, zoals: waarom gaat verliefdheid over? Hoe belangrijk is het uiterlijk in de liefde? Welke negatieve communicatiepatronen kunnen er in een relatie sluipen? Hoe kun je het beste omgaan met liefdesverdriet? Naast veel informatie en adviezen bevat het boek ook veel testjes om jezelf op relatiegebied beter te leren kennen.

In Geluk (onderdeel van de reeks Winkler Prins mini’s) kun je lezen wat wetenschappelijk onderzoek over dit onderwerp heeft opgeleverd. Het boek beantwoordt vragen zoals: wat is geluk eigenlijk? Hoe werkt geluk in de hersenen? Wat maakt mensen gelukkig? Zijn sommige mensen van nature gelukkiger dan andere? In hoeverre is geluk aangeboren? Het boek bevat ook - wetenschappelijk onderbouwde - adviezen om gelukkiger te worden.

99% liefde: hoe het zit met verliefdheid, lust en relaties. Uitgeverij: Het Spectrum. ISBN10: 9027499764; ISBN13: 9789027499769, euro 15,50.

MINI WP Geluk. Uitgeverij: Het Spectrum. ISBN10: 9027495408; ISBN13:9789027495402, euro 8,95.

Iedereen is wel eens jaloers. Jaloezie wordt echter ziekelijk als je voortdurend jaloers bent terwijl daar geen of weinig aanleiding voor is. Ziekelijke jaloezie heeft ingrijpende gevolgen voor je relatie en je zelfbeeld. Leven met ziekelijke jaloezie of met een partner die daar last van heeft is dan ook niet makkelijk. In het boek komen vragen aan de orde zoals: Wat betekent ziekelijke jaloezie voor je relatie? wat is de rol van het uiterlijk en het zelfbeeld bij jaloezie? Wat is de beste behandeling? Gelukkig kun je veel zelf doen om van je jaloerse gevoelens af te komen. Ook op deze zelfhulptechnieken gaat het boek in.

Iedereen die een relatie heeft, heeft wel eens last van jaloerse gevoelens. Toch heeft de één er meer last van dan de ander. Ervaar je geregeld jaloezie dan kan dat in je dagelijkse leven flink in de weg zitten en relatieproblemen veroorzaken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht zijn echter niet alle soorten jaloezie slecht. In het boek vind je testjes om erachter te komen in hoeverre je last hebt van deze verschillende soorten jaloezie of daar gevoelig voor bent. Het boek bevat ook adviezen hoe je beter om kunt gaan met vervelende jaloerse gevoelens van jezelf en/of je partner.

Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een black-out krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek; het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Doorgaans is het niet de situatie zelf die sociale angst of verlegenheid opwekt, maar de gedachten die je over de situatie hebt, zoals 'Ik ben niet goed genoeg', of: 'Als ik maar niet afga'. Het gevolg: je durft andere mensen niet meer aan te spreken of staat met je mond vol tanden als iemand een kritische vraag stelt. In het boek vind je naast veel achtergrondinformatie, ook veel tips, oefeningen en testjes die je helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Omgaan met ziekelijke Jaloezie (A tot Ggz reeks). Uitgeverij: Bohn, Stafleu & Van Loghum. ISBN10: 9031343846; ISBN13: 9789031343843, euro 18,90.